Joga je veština o uspostavljanju balansa između naizgled nepomirljivih suprotnosti. Ona je znanje o tome kako da budemo zdravi. To nije samo fizičko zdravlje, već i zdravlje našeg emotivnog, mentalnog i duhovnog postojanja. Vežbajući jogu postepeno upoznajete svoje telo i svoj dah. Ako vežbate vođeni veštom rukom vašeg instruktora, taj rad, ’’taj napor’’, otkriva svoje pravo lice – uživanje i radost. Jogu mogu da vežbaju deca, mlađi ljudi, stariji, i oni u najboljim godinama. Zdravlje i mir su potrebni svima.
Na časovima Hatha joge, koji se održavaju u Centru za kulturu i sport ’’Šumice’’, polaznici se upoznaju sa tzv. asanama – određenim joga položajima. Ali tek kroz instrukcije koje se odnose na disanje, ovi položaji dobijaju svoj puni smisao.
Joga je priznata od Ministarstva zdravlja kao metod za unapređenje zdravlja.
Časove joge u Centru za kulturu i sport ’’Šumice’’, vodi Jelena Koljković. Posle završene škole za instruktore joge – ’’Vidya joga’’ i dugogodišnjeg bavljenja jogom, Jelena Koljković od 2006. godine sa velikim uspehom radi kao instruktor joge u Centru ’’Šumice’’.
Časovi se održavaju dva puta nedeljno, u trajanju od sat vremena. Trenutno su aktuelni termini: utorak-četvrtak i ponedeljak-petak, od 19h do 20h.
Dobrodošli u na časove joge u Centar za kulturu i sport "Šumice", Ustanička 125/1 Beograd, Srbija.
Tel. 064/ 266-93-03, 011/3837-551, E-mail:
Ova adresa el. pošte zaštićena je od spam napada, treba omogućiti JavaSkript da biste je videli
